jak poznać

Nic nie chcę udowodnić - po prostu pytam. Apteka ma swoje plusy, ale tak jak stwierdziłem - generalnie stężenia są niskie (czasami wręcz wykluczają użycie, patrz: deka w polskiej aptece). I wtedy pojawia się problem. Poza tym gdy koks przestaje działać to albo należy zwiększyć dawkę, albo środek (względnie długa przerwa). Mając przeciętne źródła [...]

Ja Ci powiedziałem jak ja jem, i na mnie to działa, mozesz mój profil na sfd prześledzic. Ogolnie mozesz-rozłożyć BWT w ten sposób 30% kcal z białka 50% z węgli 20% z tłuszczy. Najważniejsze to poznać swój organizm i jaki rozkład makroskładników na Ciebie działa pamietaj obserwuj wagę, poziom bf-u no i lustro ;) pzdr Aaa i przy Twojej wadze nie [...]

[...] takie straszne ,moze przerazi ci bardziej mozliwosc z***ania sobie wątroby przez tabsy? Jesli chcesz mądże brac to nie radze ci zaczynac od 100 tabsow ,zdecydowanie za wiele jak na pierwszy cykl , twoj organizm bendzie w stanie wykozystac zaledwie 50% z tej dawki , a co sie stanie z resztą? nie ma sensu od razu ladowac az tyle ,musisz poznac [...]

[...] zblizam i ze chce poznać tajemnice MOSADU INTERPOLU I MPK, przetransportowali mnie na MARSA, gdzie przez weekend nauczono mnie sztuki walki POLSKICH KOMANDOSÓW --W.I.N.O--, jak wróciłem na ziemie to nie maiłem pojecią co się ze mna stało, jedno tylko pulsowało mi w głowie W.I.N.O, W.I.N.O ...W.I... od tej pory wiedizałem że jestem MISZCZEM [...]

[...] swoje mozliwosci,slabe punkty itd a o psychice to:nie koniecznie chodzi o to zebym dostawal mocno w leb ale glownie o to ze czasami czuje ze brakuje mi wlasnego zdania,boje sie czegos komus odpowiedziec itd bo boje sie ze jak zacznie sie powazniejsza afera moge sobie nie poradzic. a co do tych ulicznych starc to jakies delikatne solowki itd

Witam, podepne się pod temat, a co myślicie o takich rowerach jak Merida TFS XC 100 V-brake czy też MERIDA MATTS 40-D ? przedział może ciut wyższy, ale chciałbym poznać opinie na temat tego sprzętu

skad ty mozesz wiedziec co ja wiem,jakie mam doswiadczenia itp.nie znasz mnie dzieciaku. nigdy nie powiedzialem ze kreatyna cos zbudujesz,to twoje stwierdzenie. kreatyna jak inne suplementy wpomagaja diete i na niej wlasnie rosniemy. w ciagu dwoch miesiecy zrobilem 5 kilo z czego tylko jeden mi spadl po odlozeniu krety. niewiem czemu wpominasz o [...]

[...] zawodników prócz zmiennistów, bo oni opanowują wszystkie techniki dobrze. W grzbiecie jest o tyle trudno dla większości ludzi, że tak naprawdę poruszasz się do tyłu. To tak jakby biegać do tyłu. Taki jogging by sprawił trudności większości ludzi. Może porównanie nie jest najlepsze, ale w każdym bądź razie... W rozgrzewce ogólnej 8-15 powtórzeń [...]

jak dla mnie do dupy jeśli mam być szczery. Jeśli osiągasz na nim efekty , to jestem pełen podziwu Na każdego działa co innego. Najważniejsze to poznać własny organizm- wtedy efekty to kwestia czasu

ehh.. nie wiedz problemu w łącznieu bcaa i glutaminy... chciałbym poznać jakis badania i konkrety czemu nie. pozatym jak masz kase to ładuj w glutamine , i bardziej sie ona przyda na reduckji niz masie skoro ma byc tym antykabolikiem bo jak wiadomo przy robieniu masy czyli większej podazy białka katabolizm jest zminimalizowany. a na siłe , cyklą [...]

[...] są doszlifowane. Nie wiem dlaczego miałoby to byc niekompletne. Jezeli chodzi o walkę w stójce-na zawodach BJJ zaczyna sie wale ze stójki. Rzuty nie są tak punktowane jak w judo, ale sposób sprowadzenia do parteru-czy to przez wejście, czy np prze rzut musi byc trenowany. Tyle jezeli chodzi o aspekt sportowy. Jezeli chodzi o walkę z [...]

Z tego co piszesz, to typowa depresja egzystencjalna...po prostu tak się dzieje z wiekiem. Najważniejsze-trzeba działać,czyli: -warto wyznaczac sobie jakies cele,zadania,plany itp-to od razu ustawia nasz umysł w pozycji:Uwaga-zadanie!-trzeba działać.Do tego mamy wyznaczona droge,kierunek -co jest bardzo ważne. -warto troche pozmieniac w [...]

pent jak wrocisz to daj znac ze ty to ty, bo moge cie nie poznac

No tak ale czy zdarzyly wam sie bojki a jesli tak to jak walczyl przeciwnik.Bo poznac jak walczy zapasnik czy ktos z bjj.I czy kickboxin jest dobry do obrony.

[...] mam za małą wiedzę by się z tym zgodzić lub nie, w każdym razie mieszkalem ok 3 lat na poludniu chin i moje spodkania z coniektorymi mistrzami przekonywały mnie o tym jaki jestem malutki i mało umiem. Natomiast słowa o tym że tradycja przesłania niektórym mistrzom oczy na to co cenne w stylu - jest oczywista. Jest wielu cenionych [...]

Skoro nie zawsze uda Ci się gotować na cały dzień, to gotuj za jednym zamachem np. na 2 dni, albo mroź dania. Awaryjnie natomiast, jak w markecie weźmiesz ciemną bułkę, kulkę mozzarelli czy paczkę wędzonego łososia, pomidora w garść to wyjdziesz i lepiej i taniej, niż na szukaniu alternatyw na mieście. Natomiast jeżeli chodzi o Twoje pytanie, to [...]

VLAD.IV to jak chcesz poznac pana C...to wejdz na IS hehe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Osobiście uważam że to miejsce na forum (dział"tradycyjne") bardzo potrzebuje właśnie takich wypowiedzi ,które osobą takim jak ja (którym nie było dane poznać chińskich mistrzów) potrafią chodź w małym stopniu przybliżyć ich podejście ( co też jest elementem tradycji ) Mi szkoda tylko że nabiorę ochoty na poznanie tego systemu (już [...]

hmm jak najłatwiej poznać czy bcaa są hydrolizatem? mam taką jedną metodę(także i do innych aminek). Im mniej smaczny jest proszek bcaa zmieszany z wodą, tym lepszej jakości jest produkt. tak samo jest z aminkami - te z przetrawionego izolatu smakują najgorze (zarówno Trec Whey Amino S. i Ultimate Amino Gold) - ten sam smak - i pewność ze jakość [...]

[...] lub nie,ale notowanie jest baprawde bardzo przydatne,ciezko zapamietac po 4-5 techniki na trening,3 razy w tygodniu. Jakkolwiek,wazne zeby zapamietac technike.Ja pamietam jak notowalem wszystko o omoplacie,pozniej sobie przypominalem to w bani.Ostatnio kolega na treningu powiedzial bardzo wazna,rzecz-najwazniejsze to sobie technike [...]